皆様こんにちは
１週間前からウォームアップとヒップホップのレッスン１にハマってます。
ヤーナの吹き替えの人のファンになりそうです。
３ＫＧ目標に頑張るぞぉ！！
ヤーナリズムは初心者にも簡単にできるものなんでしょうか？
50代の方もすごく気になると思います。
ダンスのステップでは息を止めるのではなく、しっかりと息継ぎをするように意識してください。息継ぎが上手くできればバウンスもやりやすいと思います。
自分は50代に見られます。
お腹が空いたしとんかつ定食が食べたいなぁ(；?д?)????…
今日は、ここまで。
日記/一般｜ 中央区 (旧西区)｜ 
