皆様の父親に悩みを相談したことはありますか？
自分はダイエットについてよく相談してしまいます。
今日はヤーナリズムのウォームアップとヒップホップのレッスン１をやる予定です。
何度やってもヤーナリズムは楽しいですね☆
ヤーナリズムの４枚のＤＶＤでどれが１番楽しくできましたか？もしくは1番効果がありそうでしたか？
愛未さんの雑誌は要チェックです。
自分は20代に見えるそうです。
ウォームアップは基本的なステップがあるので予習や初めてで慣れない方はできるだけやってください。
ほのぼのしよう
今からジョギングしようかなぁ。
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